by Marina Leißner

Manchmal brauchen wir jemanden, der uns dabei unterstützt, wieder Ordnung in die eigenen Gedanken zu bringen.

Und manchmal jemanden, der einfach die Dinge im Hintergrund organisiert, damit wieder Raum für das Wesentliche entsteht.

Ich unterstütze dich dabei, Ruhe, Klarheit und Struktur zu schaffen, persönlich und beruflich.

Hi, ich bin Marina.

Ich bin ein Mensch, der gerne Ordnung ins Chaos bringt, aber genauso gerne Raum für das entstehen lässt, was sich nicht planen lässt.

Ich liebe es, Dinge zu strukturieren, vorauszudenken und Lösungen zu finden. Gleichzeitig interessiert mich schon lange die Frage, was uns als Menschen bewegt, was uns auf unserem Weg wachsen lässt und was wir brauchen, um wieder mehr bei uns anzukommen.

Vielleicht ist genau diese Verbindung der Grund, warum heute beides zu mir gehört: persönliche Begleitung und professionelle Unterstützung.

Mit meiner kaufmännischen Erfahrung bringe ich Struktur, Organisation und einen klaren Blick für die Dinge mit. Mit Reiki und als Mentalcoach begleite ich Menschen mit Ruhe, Offenheit und einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird.

Dabei geht es für mich nicht darum, dir vorzugeben, wie dein Weg aussehen soll. Ich möchte dir Raum geben, deine eigenen Antworten zu finden, und dich dort entlasten, wo du Unterstützung gebrauchen kannst.

Ob persönlich oder beruflich: Ich möchte dazu beitragen, dass wieder mehr Raum für das Wesentliche entsteht.

Und vielleicht ist genau das für mich Luminous Soul: ein Ort für Klarheit, Leichtigkeit und neue Möglichkeiten.

Marina Leißner mit einer Tasse in der Hand, lächelnd, zwischen Palmen

Reiki & Mentalcoaching

Raum für dich. Zum Ankommen, Durchatmen und Neuorientieren.

Manchmal ist im Außen einfach zu viel los. Die Gedanken kreisen, das Leben fühlt sich irgendwie festgefahren an oder man spürt, dass sich etwas verändern möchte, weiß aber noch nicht genau, wohin die Reise gehen soll.

Manchmal braucht es dann nicht noch mehr Input, sondern einen Moment, in dem man einfach sein darf.

Einen Raum zum Innehalten. Zum Durchatmen. Zum Sortieren.

Genau diesen Raum möchte ich dir mit Reiki und Mentalcoaching geben.

Reiki

Zeit, wieder bei dir anzukommen.

Hände halten einen Stoffbeutel, aus dem Steine in die offene Hand gleiten

Reiki ist für mich vor allem eines: eine bewusste Auszeit vom Alltag.

Eine Zeit, in der du nichts leisten, nichts lösen und nichts erreichen musst. Du darfst einfach ankommen, zur Ruhe kommen und dir selbst Aufmerksamkeit schenken.

Mit Reiki möchte ich dir einen geschützten und achtsamen Raum schenken, in dem du für einen Moment Abstand vom Alltag gewinnen und wieder mehr bei dir sein kannst.

Dabei steht für mich nicht im Vordergrund, etwas erzwingen zu wollen. Es geht vielmehr darum, dir Zeit für dich zu nehmen und wahrzunehmen, was gerade da ist.

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Was dich bei einer Reiki-Behandlung erwartet

Während der Behandlung darfst du einfach loslassen, durchatmen und dir bewusst Zeit für dich nehmen. Jeder Mensch nimmt Reiki auf seine eigene Weise wahr. Manche empfinden vor allem tiefe Entspannung, andere nehmen Wärme, ein Gefühl von Ruhe oder andere Empfindungen wahr.

Im Anschluss tauschen wir uns über deine Erfahrungen und Wahrnehmungen während der Behandlung aus.

Reiki-Behandlung vor Ort60 Min. · 50 €

Aktuell nicht buchbar.

Fernreiki

Körperumriss auf Papier mit Steinen entlang der Mitte, darüber drei grüne Reiki-Steine auf Holz

Reiki ist auch über die Ferne möglich.

Gerade wenn du nicht vor Ort bist oder dir eine Auszeit ganz bequem von deinem eigenen Zuhause aus wünschst, kann Fernreiki eine schöne Möglichkeit sein.

Du nimmst dir dafür bewusst Zeit und suchst dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört sein kannst. Den genauen Ablauf und alles, was du dafür wissen möchtest, besprechen wir vorher ganz in Ruhe.

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Reiki, ganz unabhängig von deinem Standort

Zur vereinbarten Zeit machst du es dir bequem. Du kannst liegen oder sitzen, wie es sich für dich angenehm anfühlt.

Während der vereinbarten Zeit kannst du dich entspannen und dir bewusst eine Auszeit nehmen. Anschließend tauschen wir uns darüber aus, wie du die Sitzung erlebt hast.

Du brauchst dafür keine besonderen Vorkenntnisse. Nur etwas Zeit für dich und einen Ort, an dem du dich wohlfühlst.

Fernreiki45 Min. · 40 €

Weitere Preise auf Anfrage.

Mentalcoaching

Deinen Weg finden – in deinem Tempo.

Marina hält lächelnd ihr Zertifikat als Mentalcoach und Mentaltrainerin

Nicht immer brauchen wir jemanden, der uns sagt, was wir tun sollen.

Manchmal brauchen wir jemanden, der zuhört, die richtigen Fragen stellt und uns dabei unterstützt, die eigenen Gedanken einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Im Mentalcoaching begleite ich dich genau dabei.

Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt. Vielleicht möchtest du etwas in deinem Leben verändern, weißt aber noch nicht genau, was oder wie. Vielleicht drehen sich deine Gedanken ständig im Kreis oder du hast das Gefühl, zwischen all den Möglichkeiten den eigenen Weg nicht mehr zu sehen.

Gemeinsam schaffen wir Raum, um deine Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entdecken und wieder klarer zu spüren, was sich für dich richtig anfühlt.

Dabei möchte ich dir nichts vorgeben. Du kennst deinen Weg bereits – manchmal braucht es nur etwas Raum, um ihn wieder zu erkennen.

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Was dich im Mentalcoaching erwartet

Im Mentalcoaching schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und schaffen Klarheit darüber, was du erreichen möchtest. Wenn du bereits ein konkretes Ziel vor Augen hast, arbeiten wir darauf hin. Wenn dir noch die klare Richtung fehlt, erarbeiten wir gemeinsam ein Ziel, das zu dir und deiner Situation passt.

Dabei unterstütze ich dich, deine eigenen Stärken bewusster wahrzunehmen und Schritt für Schritt deinen Weg zu finden.

Mentalcoaching, online60 Min. · 90 €

Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

So läuft es ab

  1. Kennenlernen

    Wir sprechen in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch (ca. 20 Minuten) darüber, was du dir wünschst und was gerade zu dir passt.

  2. Deine Sitzung

    Reiki-Behandlung: Du liegst vollständig bekleidet und entspannt, ich lege meine Hände sanft auf oder halte sie knapp über deinen Körper.

    Fernreiki: Du suchst dir zur vereinbarten Zeit einen ruhigen Ort und nimmst dir bewusst Zeit für dich.

    Mentalcoaching: Wir sprechen in Ruhe miteinander, ganz bequem online.

  3. Danach

    Im Anschluss ist Zeit für einen kurzen Austausch: Was hast du wahrgenommen und was braucht es jetzt? Jede Sitzung ist anders. Ob und wie es weitergeht, entscheidest du.

Für wen kann das passend sein?

Reiki & Mentalcoaching können dich besonders dann begleiten, wenn du …

  • dich gerade in einer Veränderungsphase befindest
  • vor einer Entscheidung oder einem neuen Lebensabschnitt stehst
  • dir mehr Ruhe und bewusste Zeit für dich wünschst
  • merkst, dass deine Gedanken ständig kreisen
  • dich nach mehr Klarheit und Orientierung sehnst
  • das Gefühl hast, im Alltag selbst zu kurz zu kommen
  • etwas in deinem Leben verändern möchtest, aber noch nicht weißt, wo du anfangen sollst

Du musst dabei nicht schon genau wissen, was du brauchst.

Du darfst einfach mit dem kommen, was gerade da ist.

Meine Art der Begleitung

Mir ist wichtig, dass du dich bei mir wohl, gesehen und sicher fühlst.

Ich glaube nicht daran, dass es für jeden Menschen den einen richtigen Weg gibt. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und sein eigenes Tempo mit.

Deshalb möchte ich dir nicht sagen, wie dein Weg aussehen sollte.

Ich möchte dir zuhören, mit dir gemeinsam hinschauen und dir einen Raum geben, in dem du dich selbst wieder ein Stück besser hören kannst.

Achtsam. Persönlich. Ohne Druck.

Reiki und Mentalcoaching sind keine medizinischen oder psychotherapeutischen Leistungen. Sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung und stellen keine Diagnosen oder Heilversprechen dar.

Was darf für dich gerade leichter werden?

Wenn du das Gefühl hast, dass eine Begleitung gerade gut für dich sein könnte, schreib mir gerne.

Du musst noch nicht genau wissen, welches Angebot zu dir passt. Wir können ganz unkompliziert miteinander sprechen und gemeinsam schauen, was für dich stimmig ist.

Das Erstgespräch (ca. 20 Minuten) ist kostenlos und unverbindlich. Alles Weitere, auch die Preise, besprechen wir in Ruhe im Gespräch.

Kontakt aufnehmen

Virtuelle Assistenz

Weniger To-dos. Mehr Raum für dein Business.

Du hast viele Ideen, Projekte und Aufgaben, aber im Alltag fehlt manchmal die Zeit, alles selbst im Blick zu behalten. Genau hier komme ich ins Spiel.

Mit 12 Jahren kaufmännischer Berufserfahrung bringe ich nicht nur Organisationstalent und einen strukturierten Blick mit, sondern auch die Erfahrung, mich schnell in neue Themen und Abläufe einzufinden. Ich unterstütze dich dort, wo du Entlastung brauchst: zuverlässig, selbstständig und mit einem Blick fürs Detail.

Ob bei der Organisation und Planung, im Backoffice, bei der Reiseplanung oder bei anderen Aufgaben, die im Hintergrund anfallen: Gemeinsam schaffen wir Strukturen, die dir mehr Freiraum für das geben, was wirklich wichtig ist, für dein Business und für dich.

Dabei ist mir eine persönliche und unkomplizierte Zusammenarbeit besonders wichtig. Denn gute Unterstützung bedeutet für mich nicht nur, Aufgaben abzunehmen, sondern mitzudenken, mitzugestalten und dir den Rücken freizuhalten.

Virtuelle Assistenz, onlineindividuell nach Aufwand

Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Pinkes Notizbuch mit Stift auf einem Holztisch, daneben ein Laptop

Was kann ich dir abnehmen?

Beschreib mir kurz, was bei dir ansteht. Ich melde mich mit einer ehrlichen Einschätzung.

Das Erstgespräch (ca. 20 Minuten) ist kostenlos und unverbindlich. Auf dieser Basis erstelle ich dir ein Angebot, das zu deinem Bedarf passt.

Kontakt aufnehmen

Lass uns sprechen.

Ob Reiki, Mentalcoaching oder Virtuelle Assistenz: Schreib mir oder ruf mich an. Du musst nicht schon wissen, was genau du brauchst.

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